Jó(ga) élmények tábora
Jándli Mercédesz
2025.július 7-11.

Felejthetetlen nyári kaland, Neked! Ha szívesen mozogsz, jógázol, kíváncsi vagy a világra, és nyitott önmagad, valamint társaid megismerésére, akkor itt a helyed!
Táborunkban kiemelt figyelmet fordítunk a családias légkör megteremtésére, ahol minden gyerek biztonságban érezheti magát, és lehetősége van kibontakozni.
A kiscsoportos létszám lehetővé teszi az egyéni figyelmet, a közösségen belüli kapcsolódást, és a személyre szabott élményeket. A tábor maximális létszáma így 12 fő.
A tábor minden nap reggel és délután a XI. kerületi Kikötő – Oktatási és Élménytérben kezdődik és zárul.
Általános napirend
Mivel ez egy jógatábor, a gyerekek minden nap részt vesznek egy tematikus jógagyakorláson és vezetett relaxáción. A gyermekjóga játékos formában, az életkori sajátosságokhoz igazodva fejleszti a testtudatot, támogatja a koncentrációt, és hozzájárul az érzelmi egyensúly kialakításához. A napi programok során a mozgás mellett hangsúlyt kapnak a közös játékok, beszélgetések, alkotó tevékenységek és a csendes elmélyülés is, így a gyerekek kiegyensúlyozottan, aktívan és mégis nyugodt légkörben tölthetik a napjukat.
- érkezés: 7:30- 8:30 között
- reggeli: 8:30-9:00
- délelőtti programok
- ebéd: 13:00 körül
- délutáni programok
- 15:30: uzsonna
- távozás: 16:00-16:30 között
Tervezett programok az 5 nap során
Az 5 napra olyan válogatott programokat állítottunk össze a gyerekeknek, amelyek garantáltan nagyszerű élményeket nyújtanak nekik.
• MiniPolisz – Egy város, ahol a gyerekeké az irányítás! Játékosan ismerkedhetnek meg a felnőttek világával: különböző szakmákat próbálhatnak ki, miközben fejlődik az önállóságuk és a társas készségeik is.
• Szemlő-hegyi barlangtúra – Vezetett túrán fedezzük fel Budapest egyik legkülönlegesebb barlangját. A barlangi séta során a gyerekek egy mesebeli föld alatti világba csöppennek, miközben játékosan tanulhatnak a természeti kincseinkről, földtani érdekességekről.
• Magyar Nemzeti Múzeum – Rendhagyó múzeumpedagógiai program keretében visszautazunk az időben: megismerjük Mátyás király udvarát, felfedezzük a Fekete sereget, a palota egyes részeit, sőt még a korabeli könyvtárba és konyhába is bepillantunk. A történelem életre kel, élményszerű és izgalmas formában.
• Mozikaland – Egy közösen választott film megtekintése után játékos feldolgozás következik: beszélgetések, szerepjátékok és drámajátékok segítségével mélyítjük az élményt, és fejlesztjük az önkifejezést, az empátiát, valamint az érzelmi intelligenciát.
• Kézműves foglalkozások – A kreativitás kibontakoztatása különféle technikákkal ahol mindenki szabadon alkothat.
• Kincskereső küldetés – Egy izgalmas szabadulószoba-szerű játék várja a gyerekeket, ahol együttműködésre, logikai gondolkodásra is szükséges lesz a cél eléréséhez. A jókedv, a kacagás és a közös sikerélmény garantált!
Hasznos tudnivalók
Mit hozzanak magukkal?
• egészségügyi- és szülői beleegyezési nyilatkozat
• kényelmes, célnak megfelelő kis hátizsák
• vízzel töltött kulacs
• uzsonnás doboz (ha szeretnének)
• zsebkendő
• naptej
• esetleg szúnyogriasztó spray
• sapka/kalap
• jógamatrac (ezt hétfőtől péntekig minden nap bent szabad hagyni a táborban)
• kényelmes ruha, amiben tudnak jógázni is
• fürdőruha, törölköző (tervezünk vizes játékokat, vízipisztoly-csatát)
Amit kérjük, ne hozzanak a táborba:
• értékes tárgyakat, telefont
• csokoládét, cukros üdítőt
A tábor célja, hogy a gyerekek feltöltődjenek, megismerkedjenek a jóga különleges világával, barátságokat kössenek, és olyan belső élményekkel gazdagodjanak, amelyek a nyár után is elkísérik őket.
A tábor díja: 75.000 Ft / fő / hét
Az összeg tartalmazza a programok belépődíját, a szakmai vezetéssel megvalósuló külső és belső programokat, a napi háromszori étkezést, valamint a kiscsoportos foglalkozások díját.
Jelentkezés:
2025. június 1-ig, a jomokalesz@gmail.com e-mail címen
Lemondási feltételek:
Amennyiben a jelentkező bármilyen okból eláll a részvételtől, a tábor kezdete előtt három héttel történő lemondás esetén a befizetett összeg 50%-át, az indulás előtti héten történő lemondás esetén pedig 10%-át tudjuk visszatéríteni.
A tábor vezetője: Jándli Mercédesz
Pedagógiai segítő: Holubné Kiss Andrea